Meditazione Antistress

TUTTI I VENERDì DI LUGLIO

dalle 18:00 alle 19:00

A contatto con la Natura possiamo rigenerarci, ridurre notevolmente lo stress e trovare un equilibrio psico-fisico ottimale. Meditazione camminata, esercizi di energetica, connessione con la natura, respiro consapevole, Mindfulness, sono le strategie utilizzate negli incontri, immersi nella cornice naturale del nostro Parco Frassanelle.

La dott.ssa Anna Benedetto, Psicoterapeuta ad approccio olistico, propone degli appuntamenti settimanali che ci accompagneranno per tutto il mese di Luglio: ogni venerdì vi aspettiamo a Frassanelle dalle 18:00 alle 19:00, per un’ora da dedicare all’incontro con sé stessi e all’immersione nella Natura.

Gli incontri sono a numero chiuso ed è pertanto richiesta la prenotazione. 

Costo: € 12,00 a incontro

Per informazioni ed iscrizioni:
– scrivi un messaggio diretto sulla pagina FB della Dott.ssa Anna Benedetto;
– invia un messaggio WA al numero 347 1667418

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Vi aspettiamo!